Сравнить продукты Миндальная паста и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5541.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1970% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.629g | 29.698g | 123% |
| Витамин E | 13.54mg | 0.24mg | 89% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.012g | 1.425g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.821g | 0.366g | 36% |
| Витамин B2 | 0.414mg | 0.02mg | 30% |
| Марганец | 0.856mg | 1.5mg | 28% |
| Магний | 130mg | 32mg | 23% |
| Фосфор | 258mg | 113mg | 21% |
| Клетчатка | 4.8g | 9g | 17% |
| Кальций | 172mg | 14mg | 16% |
| Витамин B9 | 73µg | 26µg | 12% |
| Углеводы | 47.81g | 15.23g | 11% |
| Белки | 9g | 3.33g | 11% |
| Селен | 4.2µg | 10.1µg | 11% |
| Железо | 1.6mg | 2.43mg | 10% |
| Жиры | 27.74g | 33.49g | 9% |
| Витамин B3 | 1.422mg | 0.54mg | 6% |
| Калорийность | 458kcal | 354kcal | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.113mg | 0.3mg | 4% |
| Холин | 28.5mg | 12.1mg | 3% |
| Цинк | 1.48mg | 1.1mg | 3% |
| Медь | 0.454mg | 0.435mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.054mg | 1% |
| Калий | 314mg | 356mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.01g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 36.25g | 6.23g | N/A |
| Натрий | 9mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
27.74 г
Углеводы:
47.81 г
Вода:
14.08 г
Другое:
1.37 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +170.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +233.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.629 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.821 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1164% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1490.4% |
