Сравнить продукты Листья амаранта и Листья одуванчика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +52.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +15% |
Содержит больше КалийКалий | +53.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +119.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +158.8% |
Содержит больше СеленСелен | +80% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +247.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +603.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1140µg | 778.4µg | 301% |
Витамин A | 146µg | 508µg | 40% |
Марганец | 0.885mg | 0.342mg | 24% |
Витамин E | 3.44mg | 23% | |
Витамин B9 | 85µg | 27µg | 15% |
Клетчатка | 3.5g | 14% | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.19mg | 14% |
Железо | 2.32mg | 3.1mg | 10% |
Витамин C | 43.3mg | 35mg | 9% |
Витамин B2 | 0.158mg | 0.26mg | 8% |
Калий | 611mg | 397mg | 6% |
Холин | 35.3mg | 6% | |
Магний | 55mg | 36mg | 5% |
Витамин B6 | 0.192mg | 0.251mg | 5% |
Цинк | 0.9mg | 0.41mg | 4% |
Кальций | 215mg | 187mg | 3% |
Углеводы | 4.02g | 9.2g | 2% |
Фосфор | 50mg | 66mg | 2% |
Натрий | 20mg | 76mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.147g | 0.306g | 1% |
Витамин B3 | 0.658mg | 0.806mg | 1% |
Калорийность | 23kcal | 45kcal | 1% |
Селен | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
Медь | 0.162mg | 0.171mg | 1% |
Жиры | 0.33g | 0.7g | 1% |
Белки | 2.46g | 2.7g | 0% |
Чистые углеводы | 4.02g | 5.7g | N/A |
Сахар | 0.71g | N/A | |
Витамин B5 | 0.064mg | 0.084mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.091g | 0.17g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.076g | 0.014g | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.099mg | 0% | |
Изолейцин | 0.119mg | 0% | |
Лейцин | 0.195mg | 0% | |
Лизин | 0.127mg | 0% | |
Метионин | 0.036mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
Валин | 0.137mg | 0% | |
Гистидин | 0.052mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.46 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
4.02 г
Вода:
91.69 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
85.6 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +112.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.091 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.076 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.147 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +442.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.2% |