Сравнить продукты Angel food cake и Bread sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +141% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1157.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +555.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +413.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +477.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
| Содержит больше ВодаВода | +444.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1087.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4925.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +888.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 258kcal | 412kcal |
|
| Белки | 5.9g | 12g |
|
| Жиры | 0.8g | 9.5g |
|
| 56.3g | 65.4g |
|
|
| Углеводы | 57.8g | 68.4g |
|
| Магний | 12mg | 32mg |
|
| Кальций | 140mg | 22mg |
|
| Калий | 93mg | 124mg |
|
| Железо | 0.52mg | 4.28mg |
|
| Сахар | 1.26g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 3g |
|
| Медь | 0.078mg | 0.188mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.88mg |
|
| Фосфор | 324mg | 121mg |
|
| Натрий | 749mg | 713mg |
|
| Витамин E | 1.01mg |
|
|
| Марганец | 0.085mg | 0.557mg |
|
| Селен | 7.3µg | 37.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.589mg |
|
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.553mg |
|
| Витамин B3 | 0.883mg | 5.281mg |
|
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.54mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.073mg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 35µg | 162µg |
|
| Холин | 14.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.121g | 1.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 3.568g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 3.628g |
|
| Триптофан | 0.075mg | 0.139mg |
|
| Треонин | 0.248mg | 0.338mg |
|
| Изолейцин | 0.312mg | 0.458mg |
|
| Лейцин | 0.481mg | 0.835mg |
|
| Лизин | 0.364mg | 0.281mg |
|
| Метионин | 0.183mg | 0.212mg |
|
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.59mg |
|
| Валин | 0.354mg | 0.516mg |
|
| Гистидин | 0.131mg | 0.258mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
44%
Итоговая оценка минералов
39%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bread sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bread sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bread sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.289g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна