Торт «Пища ангела» или морковный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты торт «Пища ангела» и морковный пирог?
- Морковный пирог содержит больше калорий, чем торт «Пища ангела». Морковный пирог содержит 415 калорий, в то время как торт «Пища ангела» содержит 258 калорий.
- Торт «Пища ангела» богаче витамином B2 и фосфором, в то время как морковный пирог содержит больше витамина A, марганца, железа, селена, витамина B1, витамина B3 и витамина B9.
- Морковный пирог покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 39% больше, чем торт «Пища ангела».
- Торт «Пища ангела» содержит в 3 раз больше витамина B2, чем морковный пирог. Торт «Пища ангела» содержит 0.491 мг витамина B2, в то время как морковный пирог содержит 0.17 мг.
- Морковный пирог имеет низкое содержание натрия.
- Торт «Пища ангела» имеет более высокий гликемический индекс (67), чем морковный пирог (37).
Cake, angelfood, commercially prepared и Cake, pudding-type, carrot, dry mix были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +521.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.17mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 3.702g | 22% |
| Марганец | 0.085mg | 0.528mg | 19% |
| Железо | 0.52mg | 1.8mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.265mg | 14% |
| Жиры | 0.8g | 9.8g | 14% |
| Селен | 7.3µg | 14.9µg | 14% |
| Фосфор | 324mg | 247mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 97µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 4.036g | 10% |
| Витамин B9 | 35µg | 67µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 2.205mg | 8% |
| Натрий | 749mg | 567mg | 8% |
| Калорийность | 258kcal | 415kcal | 8% |
| Углеводы | 57.8g | 79.2g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 1.472g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.079mg | 4% |
| Кальций | 140mg | 172mg | 3% |
| Медь | 0.078mg | 0.05mg | 3% |
| Калий | 93mg | 169mg | 2% |
| Белки | 5.9g | 5.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.294mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.04µg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.3g | 79.2g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.186mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.336mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.238mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.212mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.109mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +822.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5584.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +908.7% |
