Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Angel food cake и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Angel food cake vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +200%
Содержит больше Железо +246.2%
Содержит больше Магний +25%
Содержит меньше Натрий -44.3%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +14.1%
Содержит больше Марганец +312.9%
Содержит больше Селен +158.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 98
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 43% 20% 9% 139% 9% 98% 2% 27% 12% 40%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 68% 11% 47% 9% 55% 20% 30% 46% 104%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +200%
Содержит больше Железо +246.2%
Содержит больше Магний +25%
Содержит меньше Натрий -44.3%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +14.1%
Содержит больше Марганец +312.9%
Содержит больше Селен +158.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 98

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +88.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +86.3%
Содержит больше Витамин B3 +126.5%
Содержит больше Витамин B5 +53.5%
Содержит больше Витамин B6 +29%
Содержит больше Витамин B9, общий +71.4%
Содержит больше Витамин B12 +233.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 26% 114% 17% 12% 8% 27% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 7% 0% 1% 48% 60% 38% 19% 10% 45% 25% 18%
Содержит больше Витамин B2 +88.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +86.3%
Содержит больше Витамин B3 +126.5%
Содержит больше Витамин B5 +53.5%
Содержит больше Витамин B6 +29%
Содержит больше Витамин B9, общий +71.4%
Содержит больше Витамин B12 +233.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +55.4%
Содержит больше Другое +53.3%
Содержит больше Белки +35.6%
Содержит больше Жиры +2637.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 31.4
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +55.4%
Содержит больше Другое +53.3%
Содержит больше Белки +35.6%
Содержит больше Жиры +2637.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 31.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15833.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +601.6%
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: 0.367 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: 2.575 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15833.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +601.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Angel food cake Датский тесто
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Angel food cake Датский тесто Мнение
56.3g 36.2g Angel food cake
Белки 5.9g 8g Датский тесто
Жиры 0.8g 21.9g Датский тесто
Углеводы 57.8g 37.2g Angel food cake
Калорийность 258kcal 374kcal Датский тесто
Сахар 6.95g Angel food cake
Клетчатка 1.5g 1g Angel food cake
Кальций 140mg 35mg Angel food cake
Железо 0.52mg 1.8mg Датский тесто
Магний 12mg 15mg Датский тесто
Фосфор 324mg 108mg Angel food cake
Калий 93mg 98mg Датский тесто
Натрий 749mg 417mg Датский тесто
Цинк 0.07mg 0.7mg Датский тесто
Медь 0.078mg 0.089mg Датский тесто
Марганец 0.085mg 0.351mg Датский тесто
Селен 7.3µg 18.9µg Датский тесто
Витамин A 0IU 128IU Датский тесто
Витамин A, RAE 0µg 35µg Датский тесто
Витамин E 0.35mg Датский тесто
Витамин D 2IU Датский тесто
Витамин C 0mg 0.1mg Датский тесто
Витамин B1 0.102mg 0.19mg Датский тесто
Витамин B2 0.491mg 0.26mg Angel food cake
Витамин B3 0.883mg 2mg Датский тесто
Витамин B5 0.198mg 0.304mg Датский тесто
Витамин B6 0.031mg 0.04mg Датский тесто
Витамин B9, общий 35µg 60µg Датский тесто
Витамин B12 0.06µg 0.2µg Датский тесто
Витамин K 6.9µg Датский тесто
Триптофан 0.075mg 0.089mg Датский тесто
Треонин 0.248mg 0.293mg Датский тесто
Изолейцин 0.312mg 0.371mg Датский тесто
Лейцин 0.481mg 0.644mg Датский тесто
Лизин 0.364mg 0.43mg Датский тесто
Метионин 0.183mg 0.174mg Angel food cake
Фенилаланин 0.334mg 0.402mg Датский тесто
Валин 0.354mg 0.412mg Датский тесто
Гистидин 0.131mg 0.205mg Датский тесто
Холестерин 0mg 23mg Angel food cake
Насыщенные жиры 0.121g 6.794g Angel food cake
0.001g Датский тесто
Мононенасыщенные жиры 0.071g 11.313g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 0.367g 2.575g Датский тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Angel food cake Датский тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Angel food cake
23%
Датский тесто
Итоговая оценка минералов
39%
Angel food cake
40%
Датский тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 332mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Датский тесто
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Датский тесто
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Датский тесто
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.673g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.