Торт «Пища ангела» или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами торт «Пища ангела» и датский тесто
- Торт «Пища ангела» содержит меньше калорий, чем датский тесто. В то время как торт «Пища ангела» содержит 258 калорий, датский тесто содержит только 374 калорий.
- Торт «Пища ангела» имеет больше фосфора, витамина B2 и кальция, в то время как датский тесто имеет больше селена, железа, марганца и витамина B1.
- Датский тесто обеспечивает на 33% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Датский тесто содержит в 4 раз меньше кальция, чем торт «Пища ангела». Торт «Пища ангела» содержит 140 мг кальция, в то время как датский тесто содержит 35 мг.
- Количество натрия в продукте датский тесто ниже.
- Датский тесто имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта датский тесто составляет 50, в то время как гликемический индекс продукта торт «Пища ангела» составляет 67.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cake, angelfood, commercially prepared и Danish pastry, cheese.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.8g | 21.9g | 32% |
| Фосфор | 324mg | 108mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 6.794g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 11.313g | 28% |
| Селен | 7.3µg | 18.9µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.26mg | 18% |
| Железо | 0.52mg | 1.8mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 2.575g | 15% |
| Натрий | 749mg | 417mg | 14% |
| Марганец | 0.085mg | 0.351mg | 12% |
| Кальций | 140mg | 35mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 2mg | 7% |
| Углеводы | 57.8g | 37.2g | 7% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин B9 | 35µg | 60µg | 6% |
| Калорийность | 258kcal | 374kcal | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Белки | 5.9g | 8g | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.304mg | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.089mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.04mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.3g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Калий | 93mg | 98mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2637.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15833.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +601.6% |
