Сравнить продукты Angel food cake и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +97.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +372% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +703.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1950% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9933.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1048.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 324mg | 54mg | 39% |
| Железо | 0.52mg | 2.88mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 4.216g | 26% |
| Марганец | 0.085mg | 0.683mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.162mg | 25% |
| Жиры | 0.8g | 16.4g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 7.124g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 4.122g | 18% |
| Натрий | 749mg | 327mg | 18% |
| Селен | 7.3µg | 16.3µg | 16% |
| Магний | 12mg | 70mg | 14% |
| Медь | 0.078mg | 0.195mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.19mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Калий | 93mg | 439mg | 10% |
| Кальций | 140mg | 71mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.19mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B3 | 0.883mg | 1.738mg | 5% |
| Калорийность | 258kcal | 356kcal | 5% |
| Белки | 5.9g | 3.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.375mg | 4% |
| Цинк | 0.07mg | 0.39mg | 3% |
| Углеводы | 57.8g | 49.2g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B9 | 35µg | 33µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.3g | 49.2g | N/A |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.06µg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
17%
Итоговая оценка минералов
39%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.001g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Angel food cake ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна