Сравнить продукты Angel food cake и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+976.9%
Содержит
больше
Фосфор
+390.9%
Содержит
больше
Селен
+17.7%
Содержит
больше
Железо
+473.1%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-52.9%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Содержит
больше
Марганец
+362.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 88
Содержит
больше
Кальций
+976.9%
Содержит
больше
Фосфор
+390.9%
Содержит
больше
Селен
+17.7%
Содержит
больше
Железо
+473.1%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-52.9%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Содержит
больше
Марганец
+362.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 88
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+270.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+129%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+131.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+270.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+129%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+131.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+822.2%
Содержит
больше
Другое
+123.3%
Содержит
больше
Жиры
+3177.5%
Содержит
больше
Углеводы
+10.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.37
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Вода
+822.2%
Содержит
больше
Другое
+123.3%
Содержит
больше
Жиры
+3177.5%
Содержит
больше
Углеводы
+10.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9347.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2168.7%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9347.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2168.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.3g | 62.48g |
|
|
| Белки | 5.9g | 5.37g |
|
| Жиры | 0.8g | 26.22g |
|
| Углеводы | 57.8g | 63.78g |
|
| Калорийность | 258kcal | 514kcal |
|
| Крахмал | 40.47g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 21.65g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g |
|
| Кальций | 140mg | 13mg |
|
| Железо | 0.52mg | 2.98mg |
|
| Магний | 12mg | 14mg |
|
| Фосфор | 324mg | 66mg |
|
| Калий | 93mg | 88mg |
|
| Натрий | 749mg | 353mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.078mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.085mg | 0.393mg |
|
| Селен | 7.3µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1IU |
|
| Витамин E | 2.44mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.353mg |
|
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.314mg |
|
| Витамин B3 | 0.883mg | 3.275mg |
|
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.321mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 81µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 11µg |
|
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.248mg |
|
|
| Изолейцин | 0.312mg |
|
|
| Лейцин | 0.481mg |
|
|
| Лизин | 0.364mg |
|
|
| Метионин | 0.183mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.334mg |
|
|
| Валин | 0.354mg |
|
|
| Гистидин | 0.131mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.714g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.121g | 8.105g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 6.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 8.326g |
|
| 0.006g |
|
||
| 7.253g |
|
||
| 0.033g |
|
||
| 0.885g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
33%
Итоговая оценка минералов
39%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Песочное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Песочное печенье ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.984g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах