Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Angel food cake и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Angel food cake vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше КальцийКальций +1900%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.4%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +189.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +271.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +5785.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.1%
Содержит больше СеленСелен +102.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.073mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +137.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +206.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +483.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +335.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +56.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +590.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3316.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Angel food cake Пирожок DV% diff.
Витамин B12 0.06µg 2.05µg 83%
Цинк 0.07mg 4.12mg 37%
Натрий 749mg 74mg 29%
Насыщенные жиры 0.121g 6.333g 28%
Фосфор 324mg 145mg 26%
Витамин B2 0.491mg 0.16mg 25%
Жиры 0.8g 15.69g 23%
Витамин B3 0.883mg 3.846mg 19%
Углеводы 57.8g 0g 19%
Железо 0.52mg 1.93mg 18%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.071g 6.861g 17%
Белки 5.9g 14.63g 17%
Витамин B6 0.031mg 0.214mg 14%
Селен 7.3µg 14.8µg 14%
Кальций 140mg 7mg 13%
Витамин B9 35µg 6µg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Калий 93mg 269mg 5%
Витамин B1 0.102mg 0.043mg 5%
Калорийность 258kcal 204kcal 3%
Марганец 0.085mg 0.017mg 3%
Витамин B5 0.198mg 0.309mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.367g 0.643g 2%
Медь 0.078mg 0.073mg 1%
Магний 12mg 18mg 1%
Чистые углеводы 56.3g 0g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.248mg 0%
Изолейцин 0.312mg 0%
Лейцин 0.481mg 0%
Лизин 0.364mg 0%
Метионин 0.183mg 0%
Фенилаланин 0.334mg 0%
Валин 0.354mg 0%
Гистидин 0.131mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +148%
Содержит больше ЖирыЖиры +1861.3%
Содержит больше ВодаВода +94.9%
Содержит больше ДругоеДругое +115.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9563.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +75.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.