Сравнить продукты Angel food cake и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+176.9%
Содержит
больше
Медь
+34.5%
Содержит
больше
Железо
+221.2%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+44.1%
Содержит
меньше
Натрий
-36%
Содержит
больше
Цинк
+857.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.2%
Содержит
больше
Селен
+175.3%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+176.9%
Содержит
больше
Медь
+34.5%
Содержит
больше
Железо
+221.2%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+44.1%
Содержит
меньше
Натрий
-36%
Содержит
больше
Цинк
+857.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.2%
Содержит
больше
Селен
+175.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+53%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+416.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+53%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+177.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+416.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+131.2%
Содержит
больше
Другое
+27.8%
Содержит
больше
Белки
+30.5%
Содержит
больше
Жиры
+1250%
Содержит
больше
Вода
+64.8%
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+131.2%
Содержит
больше
Другое
+27.8%
Содержит
больше
Белки
+30.5%
Содержит
больше
Жиры
+1250%
Содержит
больше
Вода
+64.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6271.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+606.8%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Насыщенные жиры:
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
2.594 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6271.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+606.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.3g | 25g |
|
|
| Белки | 5.9g | 7.7g |
|
| Жиры | 0.8g | 10.8g |
|
| Углеводы | 57.8g | 25g |
|
| Калорийность | 258kcal | 229kcal |
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 140mg | 100mg |
|
| Железо | 0.52mg | 1.67mg |
|
| Магний | 12mg | 17mg |
|
| Фосфор | 324mg | 117mg |
|
| Калий | 93mg | 134mg |
|
| Натрий | 749mg | 479mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.67mg |
|
| Медь | 0.078mg | 0.058mg |
|
| Марганец | 0.085mg | 0.188mg |
|
| Селен | 7.3µg | 20.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 503IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 124µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.204mg |
|
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.321mg |
|
| Витамин B3 | 0.883mg | 1.628mg |
|
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.549mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.074mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 43µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.31µg |
|
| Триптофан | 0.075mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.248mg | 0.305mg |
|
| Изолейцин | 0.312mg | 0.375mg |
|
| Лейцин | 0.481mg | 0.621mg |
|
| Лизин | 0.364mg | 0.413mg |
|
| Метионин | 0.183mg | 0.188mg |
|
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.389mg |
|
| Валин | 0.354mg | 0.419mg |
|
| Гистидин | 0.131mg | 0.179mg |
|
| Холестерин | 0mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.121g | 2.723g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 4.524g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 2.594g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
26%
Итоговая оценка минералов
39%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.602g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах