Сравнить продукты Яблочный сок и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +177.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4521.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 46kcal | 83kcal |
|
| Белки | 0.1g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.13g | 0g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 11.1g | 2.72g |
|
|
| Углеводы | 11.3g | 2.72g |
|
| Магний | 5mg | 11mg |
|
| Кальций | 8mg | 8mg | |
| Калий | 101mg | 99mg |
|
| Железо | 0.12mg | 0.37mg |
|
| Сахар | 9.62g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.012mg | 0.007mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.13mg |
|
| Фосфор | 7mg | 20mg |
|
| Натрий | 4mg | 5mg |
|
| Витамин A | 1IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.074mg | 0.124mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.023mg |
|
| Витамин B3 | 0.073mg | 0.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.037mg |
|
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 1µg |
|
| Холин | 1.8mg | 5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0g |
|
| Фруктоза | 5.73g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
2%
Итоговая оценка минералов
4%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблочный сок дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах