Сравнить продукты Apricot jam и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+75.5%
Содержит
меньше
Натрий
-70.6%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+75.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+22.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1660%
Содержит
больше
Витамин A
+22.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1660%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1929.4%
Содержит
больше
Белки
+511.4%
Содержит
больше
Жиры
+9560%
Содержит
больше
Углеводы
+12.4%
Содержит
больше
Другое
+1050%
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Вода
+1929.4%
Содержит
больше
Белки
+511.4%
Содержит
больше
Жиры
+9560%
Содержит
больше
Углеводы
+12.4%
Содержит
больше
Другое
+1050%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.1g | 70.4g |
|
|
| Белки | 0.7g | 4.28g |
|
| Жиры | 0.2g | 19.32g |
|
| Углеводы | 64.4g | 72.4g |
|
| Калорийность | 242kcal | 475kcal |
|
| Сахар | 43.4g | 58.94g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 2g |
|
| Кальций | 20mg | 90mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.86mg |
|
| Магний | 4mg |
|
|
| Фосфор | 3mg |
|
|
| Калий | 77mg |
|
|
| Натрий | 40mg | 136mg |
|
| Цинк | 0.06mg |
|
|
| Медь | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 2µg |
|
|
| Витамин A | 205IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg |
|
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин C | 8.8mg | 0.5mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.036mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 11.651g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
1%
Итоговая оценка минералов
9%
8%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марс ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.641g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apricot jam дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины