Сравнить продукты Arepa и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +368.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1464.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.116mg | 1.815mg | 74% |
| Медь | 0.03mg | 0.42mg | 43% |
| Витамин B3 | 0.888mg | 5.15mg | 27% |
| Магний | 27mg | 114mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.25mg | 15% |
| Углеводы | 37.14g | 83.4g | 15% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.83mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.902g | 0.42g | 11% |
| Цинк | 0.8mg | 2mg | 11% |
| Натрий | 270mg | 488mg | 9% |
| Калорийность | 219kcal | 387kcal | 8% |
| Селен | 6.1µg | 9.9µg | 7% |
| Кальций | 89mg | 19mg | 7% |
| Фосфор | 117mg | 157mg | 6% |
| Белки | 5.48g | 8.1g | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Жиры | 5.38g | 2.4g | 5% |
| Железо | 1.04mg | 1.4mg | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.14mg | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.9g | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Калий | 88mg | 157mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.514g | 0.76g | 2% |
| Витамин B2 | 0.042mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин A | 61µg | 70µg | 1% |
| Холин | 4.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.54g | 81.5g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 23.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.157g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.989g | 0.93g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.301mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.316mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.837mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.267mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0.408mg | 0% |
| Валин | 0.276mg | 0.442mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.227mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1004.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.93g
