Сравнить продукты Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.5 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
10.65 г
Вода:
88.25 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.051g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 42kcal | 52kcal |
|
| Белки | 0.5g | 0.26g |
|
| Жиры | 0.23g | 0.17g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 4.6mg |
|
| 7.05g | 11.41g |
|
|
| Углеводы | 10.65g | 13.81g |
|
| Магний | 8mg | 5mg |
|
| Кальций | 4mg | 6mg |
|
| Калий | 121mg | 107mg |
|
| Железо | 0mg | 0.12mg |
|
| Сахар | 7.05g | 10.39g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 2.4g |
|
| Медь | 0.05mg | 0.027mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.04mg |
|
| Крахмал | 0.05g |
|
|
| Фосфор | 11mg | 11mg | |
| Натрий | 0mg | 1mg |
|
| Витамин A | 0IU | 54IU |
|
| Витамин A | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.06mg | 0.035mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.017mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 0.219mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.061mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.041mg |
|
| Витамин K | 4.5µg | 2.2µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 3µg |
|
| Холин | 5.1mg | 3.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.028g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.007g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.051g |
|
| Триптофан | 0.005mg | 0.001mg |
|
| Треонин | 0.013mg | 0.006mg |
|
| Изолейцин | 0.014mg | 0.006mg |
|
| Лейцин | 0.025mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 0.017mg | 0.012mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.001mg |
|
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.006mg |
|
| Валин | 0.018mg | 0.012mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.005mg | |
| Фруктоза | 5.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
4%
Итоговая оценка минералов
5%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах