Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) и Вишня

Сравнить

Инфографика

Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) vs Вишня infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.2% 11% 0% 17% 0.55% 4.7% 0% 7.8% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +43%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +108%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.4%
Содержит больше МарганецМарганец +86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 2.4% 0% 2.3% 2.3% 4.1% 4.2% 5.1% 0% 11% 6% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +71.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +114.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +163.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +82.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +104.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше ХолинХолин +19.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) Вишня DV% diff.
Клетчатка 3.6g 1.6g 8%
Витамин C 3.8mg 10mg 7%
Витамин A 0µg 64µg 7%
Медь 0.05mg 0.104mg 6%
Фруктоза 3.51g 4%
Железо 0mg 0.32mg 4%
Витамин K 4.5µg 2.1µg 2%
Витамин B6 0.022mg 0.044mg 2%
Витамин B2 0.01mg 0.04mg 2%
Марганец 0.06mg 0.112mg 2%
Витамин B1 0.009mg 0.03mg 2%
Калий 121mg 173mg 2%
Витамин B5 0.07mg 0.143mg 1%
Цинк 0.02mg 0.1mg 1%
Фосфор 11mg 15mg 1%
Кальций 4mg 16mg 1%
Белки 0.5g 1g 1%
Углеводы 10.65g 12.18g 1%
Витамин B3 0.219mg 0.4mg 1%
Калорийность 42kcal 50kcal 0%
Жиры 0.23g 0.3g 0%
Чистые углеводы 7.05g 10.58g N/A
Магний 8mg 9mg 0%
Сахар 7.05g 8.49g N/A
Натрий 0mg 3mg 0%
Витамин E 0.12mg 0.07mg 0%
Селен 0.1µg 0µg 0%
Витамин B9 8µg 8µg 0%
Насыщенные жиры 0.012g 0.068g 0%
Холин 5.1mg 6.1mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0.082g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0.09g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.013mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.025mg 0%
Лизин 0.017mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.018mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 10.65 г
Вода: 88.25 г
Другое: 0.37 г
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше ЖирыЖиры +30.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.13g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.39г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 42% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.012 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.049 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
28% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.068 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +67.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +63.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168177/nutrients
  2. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.