Сравнить продукты Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +473.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.5 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
10.65 г
Вода:
88.25 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 42kcal | 28kcal |
|
| Белки | 0.5g | 1.11g |
|
| Жиры | 0.23g | 0.1g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 21.8mg |
|
| 7.05g | 5.68g |
|
|
| Углеводы | 10.65g | 6.58g |
|
| Магний | 8mg | 11mg |
|
| Кальций | 4mg | 11mg |
|
| Калий | 121mg | 182mg |
|
| Железо | 0mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 7.05g | 5.69g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 0.9g |
|
| Медь | 0.05mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.07mg |
|
| Фосфор | 11mg | 5mg |
|
| Натрий | 0mg | 9mg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.06mg | 0.035mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.219mg | 0.232mg |
|
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.084mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.163mg |
|
| Витамин K | 4.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | |
| Холин | 5.1mg | 7.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.025g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.002g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.039g |
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.013mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.025mg |
|
|
| Лизин | 0.017mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.013mg |
|
|
| Валин | 0.018mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
11%
Итоговая оценка минералов
5%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дыня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.36g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.013g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)