Сравнить продукты Суп из спаржи и суп с лапшой рамен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +26% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +1115.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +398% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +941.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +771.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +510.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 669mg | 1855mg | 52% |
| Железо | 0.64mg | 4.11mg | 43% |
| Селен | 1.9µg | 23.1µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.448mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 8.117g | 33% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 5.401mg | 30% |
| Витамин B9 | 19µg | 116µg | 24% |
| Крахмал | 55.97g | 23% | |
| Жиры | 3.26g | 17.59g | 22% |
| Калорийность | 69kcal | 440kcal | 19% |
| Белки | 1.82g | 10.17g | 17% |
| Углеводы | 8.52g | 60.26g | 17% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.255mg | 15% |
| Марганец | 0.3mg | 0.63mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 6.156g | 14% |
| Витамин E | 0.49mg | 2.44mg | 13% |
| Фосфор | 31mg | 115mg | 12% |
| Витамин K | 22µg | 8.9µg | 11% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.9g | 10% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.25µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.438mg | 7% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.46g | 2.198g | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.126mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 1µg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.038mg | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Калий | 138mg | 181mg | 1% |
| Цинк | 0.7mg | 0.6mg | 1% |
| Холин | 13mg | 5.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.12g | 57.36g | N/A |
| Кальций | 23mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.72g | 1.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| 0.056g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1189.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +458.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +439.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +607.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.5% |
