Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Aspartame и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Aspartame vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.35% 1.5% 0% 0.27% 0% 0% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +3150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +825%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +280%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Aspartame Рисовый пудинг DV% diff.
Углеводы 89.08g 20.81g 23%
Калорийность 365kcal 111kcal 13%
Фосфор 0mg 87mg 12%
Кальций 0mg 105mg 11%
Витамин B2 0mg 0.141mg 11%
Витамин B12 0µg 0.24µg 10%
Витамин B5 0mg 0.288mg 6%
Витамин B1 0mg 0.075mg 6%
Натрий 0mg 109mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин D 0IU 34IU 4%
Калий 4mg 130mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Железо 0.04mg 0.37mg 4%
Магний 0mg 13mg 3%
Селен 0.5µg 1.9µg 3%
Витамин B6 0mg 0.035mg 3%
Витамин B3 0mg 0.443mg 3%
Цинк 0.01mg 0.38mg 3%
Крахмал 8.36g 3%
Жиры 0g 1.63g 3%
Марганец 0mg 0.057mg 2%
Белки 2.17g 3.29g 2%
Медь 0mg 0.018mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.441g 1%
Чистые углеводы 89.08g 20.71g N/A
Сахар 80.7g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Триптофан 0mg 0.039mg 0%
Треонин 0mg 0.126mg 0%
Изолейцин 0mg 0.169mg 0%
Лейцин 0mg 0.273mg 0%
Лизин 0mg 0.221mg 0%
Метионин 0mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 1.186mg 0.135mg 0%
Валин 0mg 0.187mg 0%
Гистидин 0mg 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 89% 9%
Белки: 2.17 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 89.08 г
Вода: 8.75 г
Другое: 0 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +328.1%
Содержит больше БелкиБелки +51.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +739.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Aspartame - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169657/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.