Сравнить продукты Baby ruth и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16515.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +971.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4528.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 459kcal | 93kcal |
|
| Белки | 5.4g | 2.5g |
|
| Жиры | 21.6g | 0.13g |
|
| Витамин C | 0mg | 9.6mg |
|
| 62.8g | 18.95g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 21.15g |
|
| Магний | 43mg | 28mg |
|
| Кальций | 47mg | 15mg |
|
| Калий | 249mg | 535mg |
|
| Железо | 0.63mg | 1.08mg |
|
| Сахар | 54g | 1.18g |
|
| Клетчатка | 2g | 2.2g |
|
| Медь | 0.225mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.36mg |
|
| Крахмал | 17.27g |
|
|
| Фосфор | 94mg | 70mg |
|
| Натрий | 230mg | 10mg |
|
| Витамин A | 0IU | 10IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.219mg |
|
| Селен | 2.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.064mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.048mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 1.41mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.376mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.311mg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 2µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 28µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0g |
|
| Холин | 34.9mg | 14.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 0.034g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 0.003g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 0.057g |
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.081mg |
|
|
| Изолейцин | 0.08mg |
|
|
| Лейцин | 0.119mg |
|
|
| Лизин | 0.13mg |
|
|
| Метионин | 0.038mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.099mg |
|
|
| Валин | 0.125mg |
|
|
| Гистидин | 0.042mg |
|
|
| Фруктоза | 0.34g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
17%
Итоговая оценка минералов
31%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.066g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 86)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах