Сравнить продукты Baby ruth и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+85.3%
Содержит
больше
Магний
+72%
Содержит
больше
Калий
+52.8%
Содержит
больше
Медь
+21.6%
Содержит
больше
Марганец
+104.1%
Содержит
больше
Кальций
+61.7%
Содержит
меньше
Натрий
-11.7%
Содержит
больше
Цинк
+37.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Содержит
больше
Железо
+85.3%
Содержит
больше
Магний
+72%
Содержит
больше
Калий
+52.8%
Содержит
больше
Медь
+21.6%
Содержит
больше
Марганец
+104.1%
Содержит
больше
Кальций
+61.7%
Содержит
меньше
Натрий
-11.7%
Содержит
больше
Цинк
+37.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+121.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+531.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+83%
Содержит
больше
Витамин B6
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+383.3%
Содержит
больше
Витамин K
+169.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.119
Содержит
больше
Витамин E
+121.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+531.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+83%
Содержит
больше
Витамин B6
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+383.3%
Содержит
больше
Витамин K
+169.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.119
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+116%
Содержит
больше
Жиры
+11.7%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+116%
Содержит
больше
Жиры
+11.7%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+90.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 11.9
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.039
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
2.638 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+90.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 11.9
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.039
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.8g | 69.97g |
|
|
| Белки | 5.4g | 2.5g |
|
| Жиры | 21.6g | 19.33g |
|
| Углеводы | 64.8g | 70.97g |
|
| Калорийность | 459kcal | 468kcal |
|
| Сахар | 54g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 2g | 1g |
|
| Кальций | 47mg | 76mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.34mg |
|
| Магний | 43mg | 25mg |
|
| Фосфор | 94mg | 86mg |
|
| Калий | 249mg | 163mg |
|
| Натрий | 230mg | 203mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.225mg | 0.185mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.172mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.5µg | |
| Витамин A | 0IU | 127IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.42mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.058mg | |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 6.2µg |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
11%
Итоговая оценка минералов
31%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
100 grand bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах