Сравнить продукты Baby ruth и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~70.97g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.638 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~11.9g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.039g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 459kcal | 468kcal |
|
| Белки | 5.4g | 2.5g |
|
| Жиры | 21.6g | 19.33g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 62.8g | 69.97g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 70.97g |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Магний | 43mg | 25mg |
|
| Кальций | 47mg | 76mg |
|
| Калий | 249mg | 163mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 54g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 2g | 1g |
|
| Медь | 0.225mg | 0.185mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 94mg | 86mg |
|
| Натрий | 230mg | 203mg |
|
| Витамин A | 0IU | 127IU |
|
| Витамин A | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.172mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.5µg | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.058mg | |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.016mg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 6.2µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0g |
|
| Холин | 34.9mg | 24.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
11%
Итоговая оценка минералов
31%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
100 grand bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах