Сравнить продукты Baby ruth и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +108% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +234.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +353.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1050.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +794.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 459kcal | 540kcal |
|
| Белки | 5.4g | 8.15g |
|
| Жиры | 21.6g | 31.36g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| 62.8g | 52.49g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 56.29g |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Магний | 43mg | 36mg |
|
| Кальций | 47mg | 303mg |
|
| Калий | 249mg | 633mg |
|
| Железо | 0.63mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 54g | 34.11g |
|
| Клетчатка | 2g | 3.8g |
|
| Медь | 0.225mg | 0.183mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 3.53mg |
|
| Фосфор | 94mg | 126mg |
|
| Натрий | 230mg | 107mg |
|
| Витамин A | 0IU | 10IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 1.57mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.14mg |
|
| Селен | 2.5µg | 5.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.178mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 1.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 7.7µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 21µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0g |
|
| Холин | 34.9mg | 19mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 29.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 0.483g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 0.295g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
21%
Итоговая оценка минералов
31%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.918g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах