Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +53.6%
Содержит больше МедьМедь +87.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +67.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.1%
Содержит больше СеленСелен +257.1%
Содержит больше КальцийКальций +151.1%
Содержит больше КалийКалий +21.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +79.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.1%
Содержит больше ХолинХолин +39.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +89.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +73.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +97.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +516.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +87%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.04mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Whatchamacallit DV% diff.
Насыщенные жиры 12.1g 17.04g 22%
Витамин B12 0.06µg 0.37µg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0.83g 12%
Медь 0.225mg 0.12mg 12%
Витамин B3 1.251mg 2.47mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.21mg 7%
Кальций 47mg 118mg 7%
Фосфор 94mg 138mg 6%
Железо 0.63mg 1.13mg 6%
Белки 5.4g 8.04g 5%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Витамин B1 0.058mg 0.11mg 4%
Магний 43mg 28mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 3.78g 4%
Цинк 0.72mg 0.43mg 3%
Натрий 230mg 299mg 3%
Жиры 21.6g 23.68g 3%
Селен 2.5µg 0.7µg 3%
Витамин K 2.3µg 4.3µg 2%
Холин 34.9mg 25mg 2%
Витамин B9 12µg 18µg 2%
Калорийность 459kcal 494kcal 2%
Витамин E 0.93mg 1.27mg 2%
Калий 249mg 303mg 2%
Кофеин 4mg 10mg 2%
Марганец 0.351mg 0.33mg 1%
Витамин B5 0.333mg 0.26mg 1%
Углеводы 64.8g 63.23g 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 62.8g 61.33g N/A
Сахар 54g 48.86g N/A
Клетчатка 2g 1.9g 0%
Витамин B6 0.042mg 0.04mg 0%
Транс-жиры 0.05g 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше ВодаВода +129.9%
Содержит больше БелкиБелки +48.9%
Содержит больше ДругоеДругое +66.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~23.68g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~63.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +47%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +217.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.