Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Желе

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +616.7%
Содержит больше КальцийКальций +571.4%
Содержит больше КалийКалий +361.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +231.6%
Содержит больше МедьМедь +1945.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1466.7%
Содержит больше МарганецМарганец +165.9%
Содержит больше СеленСелен +525%
Содержит меньше НатрийНатрий -87%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +365.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3375%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +69%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +666.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +238.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 12.1g 0.005g 55%
Жиры 21.6g 0.02g 33%
Медь 0.225mg 0.011mg 24%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0.004g 18%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0.001g 14%
Фосфор 94mg 6mg 13%
Белки 5.4g 0.15g 11%
Калорийность 459kcal 266kcal 10%
Марганец 0.351mg 0.132mg 10%
Магний 43mg 6mg 9%
Натрий 230mg 30mg 9%
Витамин B3 1.251mg 0.036mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.026mg 7%
Витамин E 0.93mg 0mg 6%
Цинк 0.72mg 0.03mg 6%
Железо 0.63mg 0.19mg 6%
Калий 249mg 54mg 6%
Витамин B1 0.058mg 0.001mg 5%
Селен 2.5µg 0.4µg 4%
Кальций 47mg 7mg 4%
Клетчатка 2g 1g 4%
Холин 34.9mg 10.3mg 4%
Витамин B9 12µg 2µg 3%
Витамин B5 0.333mg 0.197mg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Углеводы 64.8g 69.95g 2%
Витамин B6 0.042mg 0.02mg 2%
Витамин K 2.3µg 0.3µg 2%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 62.8g 68.95g N/A
Сахар 54g 51.22g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +3500%
Содержит больше ЖирыЖиры +107900%
Содержит больше ДругоеДругое +1000%
Содержит больше ВодаВода +325.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~69.95g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +555600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +65850%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.