Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +975%
Содержит больше КальцийКальций +135%
Содержит больше КалийКалий +223.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.6%
Содержит больше МедьМедь +125%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +394.7%
Содержит больше МарганецМарганец +777.5%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +675%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +262.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +59.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3375%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1565%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +242.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~11µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Конфитюр DV% diff.
Насыщенные жиры 12.1g 0.01g 55%
Жиры 21.6g 0.07g 33%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0g 18%
Медь 0.225mg 0.1mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0.038g 14%
Марганец 0.351mg 0.04mg 14%
Фосфор 94mg 19mg 11%
Витамин C 0mg 8.8mg 10%
Белки 5.4g 0.37g 10%
Калорийность 459kcal 278kcal 9%
Магний 43mg 4mg 9%
Натрий 230mg 32mg 9%
Витамин B3 1.251mg 0.036mg 8%
Цинк 0.72mg 0.06mg 6%
Витамин B5 0.333mg 0.02mg 6%
Витамин E 0.93mg 0.12mg 5%
Калий 249mg 77mg 5%
Клетчатка 2g 1.1g 4%
Витамин B1 0.058mg 0.016mg 4%
Холин 34.9mg 10.2mg 4%
Кальций 47mg 20mg 3%
Витамин B2 0.121mg 0.076mg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Железо 0.63mg 0.49mg 2%
Витамин B6 0.042mg 0.02mg 2%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Углеводы 64.8g 68.86g 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Селен 2.5µg 2µg 1%
Чистые углеводы 62.8g 67.76g N/A
Сахар 54g 48.5g N/A
Витамин B9 12µg 11µg 0%
Транс-жиры 0.05g N/A
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +1359.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +30757.1%
Содержит больше ДругоеДругое +426.1%
Содержит больше ВодаВода +335.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~68.86g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14523.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.