Сравнить продукты Banana bread и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.4mg | 7.72mg | 79% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.59mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.518mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.446mg | 5.714mg | 27% |
| Натрий | 302mg | 849mg | 24% |
| Витамин B9 | 33µg | 124µg | 23% |
| Марганец | 0.209mg | 0.637mg | 19% |
| Селен | 12.1µg | 21.4µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 0.685g | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Жиры | 10.5g | 1.6g | 14% |
| Белки | 4.3g | 10.5g | 12% |
| Витамин A | 106µg | 0µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 0.142g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.237g | 0.244g | 9% |
| Углеводы | 54.6g | 82.3g | 9% |
| Медь | 0.072mg | 0.145mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 113mg | 8% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.7g | 6% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.085mg | 5% |
| Цинк | 0.35mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Холин | 19.6mg | 4% | |
| Калорийность | 326kcal | 393kcal | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Калий | 134mg | 115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 79.6g | N/A |
| Кальций | 21mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.053mg | 0.138mg | 0% |
| Треонин | 0.15mg | 0.287mg | 0% |
| Изолейцин | 0.182mg | 0.378mg | 0% |
| Лейцин | 0.327mg | 0.716mg | 0% |
| Лизин | 0.18mg | 0.29mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.18mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0.514mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.224mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +556.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +758.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3054.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +356.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
