Сравнить продукты Банановые чипсы и кукурузный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +241.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +560% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.42g | 130% |
| Жиры | 33.6g | 2.4g | 48% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 5.15mg | 28% |
| Медь | 0.205mg | 0.42mg | 24% |
| Клетчатка | 7.7g | 1.9g | 23% |
| Натрий | 6mg | 488mg | 21% |
| Селен | 1.5µg | 9.9µg | 15% |
| Фосфор | 56mg | 157mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.25mg | 14% |
| Белки | 2.3g | 8.1g | 12% |
| Калий | 536mg | 157mg | 11% |
| Цинк | 0.75mg | 2mg | 11% |
| Марганец | 1.56mg | 1.815mg | 11% |
| Магний | 76mg | 114mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.14mg | 9% |
| Углеводы | 58.4g | 83.4g | 8% |
| Калорийность | 519kcal | 387kcal | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 4µg | 70µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.83mg | 4% |
| Холин | 21.3mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.05mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.76g | 3% |
| Железо | 1.25mg | 1.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.93g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 19µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.44g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2257kcal | 478kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.09 | 4 | N/A |
| Чистые углеводы | 50.7g | 81.5g | N/A |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 35.34g | 23.47g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.301mg | 0% |
| Изолейцин | 0.074mg | 0.316mg | 0% |
| Лейцин | 0.158mg | 0.837mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.267mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.408mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.442mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0.227mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +252.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.6% |
