Сравнить продукты Banana chips и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+68.9%
Содержит
больше
Магний
+406.7%
Содержит
больше
Фосфор
+12%
Содержит
больше
Калий
+131%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+108.3%
Содержит
больше
Медь
+44.4%
Содержит
больше
Марганец
+786.4%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+133.3%
Содержит
больше
Железо
+68.9%
Содержит
больше
Магний
+406.7%
Содержит
больше
Фосфор
+12%
Содержит
больше
Калий
+131%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+108.3%
Содержит
больше
Медь
+44.4%
Содержит
больше
Марганец
+786.4%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+133.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.9%
Содержит
больше
Витамин A
+149.4%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+370.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+154.9%
Содержит
больше
Витамин A
+149.4%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+370.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2217.2%
Содержит
больше
Углеводы
+328.2%
Содержит
больше
Вода
+1781.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.48
Одинаковое количество вещества Другое - 1.52
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Жиры
+2217.2%
Содержит
больше
Углеводы
+328.2%
Содержит
больше
Вода
+1781.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.48
Одинаковое количество вещества Другое - 1.52
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+366.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.182 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+366.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.7g | 12.34g |
|
|
| Белки | 2.3g | 2.48g |
|
| Жиры | 33.6g | 1.45g |
|
| Углеводы | 58.4g | 13.64g |
|
| Калорийность | 519kcal | 77kcal |
|
| Сахар | 35.34g | 3.72g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 1.3g |
|
| Кальций | 18mg | 33mg |
|
| Железо | 1.25mg | 0.74mg |
|
| Магний | 76mg | 15mg |
|
| Фосфор | 56mg | 50mg |
|
| Калий | 536mg | 232mg |
|
| Натрий | 6mg | 306mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 0.36mg |
|
| Медь | 0.205mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 1.56mg | 0.176mg |
|
| Селен | 1.5µg | 3.5µg |
|
| Витамин A | 83IU | 207IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg |
|
| Витамин C | 6.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.074mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 0.71mg | 1.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.272mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.102mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 0.076mg |
|
|
| Изолейцин | 0.074mg |
|
|
| Лейцин | 0.158mg |
|
|
| Лизин | 0.107mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.086mg |
|
|
| Валин | 0.104mg |
|
|
| Гистидин | 0.18mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.723g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.182g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
13%
Итоговая оценка минералов
48%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.247g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 300mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Banana chips дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Banana chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах