Банановый пудинг или молочный шоколад Dove - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами банановый пудинг и молочный шоколад Dove
- Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем банановый пудинг. В то время как молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, банановый пудинг содержит только 105 калорий.
- Банановый пудинг имеет меньше железа, клетчатки и кальция.
- Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 91% выше, чем банановый пудинг.
- Молочный шоколад Dove содержит в 5 раз меньше натрия, чем банановый пудинг. Банановый пудинг содержит 296 мг натрия, в то время как молочный шоколад Dove содержит 63 мг.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Puddings, banana, dry mix, instant, prepared with 2% milk и Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.971g | 19.24g | 83% |
| Жиры | 1.7g | 31.72g | 46% |
| Фосфор | 216mg | 31% | |
| Калорийность | 105kcal | 546kcal | 22% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Углеводы | 19.74g | 59.78g | 13% |
| Железо | 0.06mg | 1.11mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Натрий | 296mg | 63mg | 10% |
| Белки | 2.76g | 5.94g | 6% |
| Кальций | 102mg | 160mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 5% | |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Калий | 131mg | 4% | |
| Витамин D | 33IU | 4% | |
| Холестерин | 6mg | 18mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.74g | 57.38g | N/A |
| Сахар | 55.45g | N/A | |
| Марганец | 0.003mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.072mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.246g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.125mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +4528.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1765.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
