Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dove milk chocolate и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Dove milk chocolate vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +42.9%
Содержит больше Железо +362.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 48% 42% 0% 0% 0% 9% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 9% 10% 44% 15% 8% 12% 22% 11% 11%
Содержит больше Кальций +42.9%
Содержит больше Железо +362.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +198%
Содержит больше Витамин C +12.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 18% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 6% 2% 39% 3% 10% 38% 3% 18% 10% 4% 42% 10% 1%
Содержит больше Витамин A +198%
Содержит больше Витамин C +12.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +87.4%
Содержит больше Жиры +835.7%
Содержит больше Углеводы +478.1%
Содержит больше Другое +18.8%
Содержит больше Вода +5011.8%
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +87.4%
Содержит больше Жиры +835.7%
Содержит больше Углеводы +478.1%
Содержит больше Другое +18.8%
Содержит больше Вода +5011.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.1%
100%
Насыщенные жиры: 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: 0.124 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dove milk chocolate Шоколадное молоко
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dove milk chocolate Шоколадное молоко Мнение
57.38g 9.54g Dove milk chocolate
Белки 5.94g 3.17g Dove milk chocolate
Жиры 31.72g 3.39g Dove milk chocolate
Углеводы 59.78g 10.34g Dove milk chocolate
Калорийность 546kcal 83kcal Dove milk chocolate
Сахар 55.45g 9.54g Шоколадное молоко
Клетчатка 2.4g 0.8g Dove milk chocolate
Кальций 160mg 112mg Dove milk chocolate
Железо 1.11mg 0.24mg Dove milk chocolate
Магний 13mg Шоколадное молоко
Фосфор 101mg Шоколадное молоко
Калий 167mg Шоколадное молоко
Натрий 63mg 60mg Шоколадное молоко
Цинк 0.41mg Шоколадное молоко
Медь 0.065mg Шоколадное молоко
Марганец 0.077mg Шоколадное молоко
Селен 1.9µg Шоколадное молоко
Витамин A 292IU 98IU Dove milk chocolate
Витамин A, RAE 27µg Шоколадное молоко
Витамин E 0.07mg Шоколадное молоко
Витамин D 51IU Шоколадное молоко
Витамин D 1.3µg Шоколадное молоко
Витамин C 0.8mg 0.9mg Шоколадное молоко
Витамин B1 0.037mg Шоколадное молоко
Витамин B2 0.162mg Шоколадное молоко
Витамин B3 0.125mg Шоколадное молоко
Витамин B5 0.295mg Шоколадное молоко
Витамин B6 0.04mg Шоколадное молоко
Витамин B9, общий 5µg Шоколадное молоко
Витамин B12 0.33µg Шоколадное молоко
Холин 17mg Шоколадное молоко
Витамин K 0.3µg Шоколадное молоко
Триптофан 0.041mg Шоколадное молоко
Треонин 0.135mg Шоколадное молоко
Изолейцин 0.164mg Шоколадное молоко
Лейцин 0.3mg Шоколадное молоко
Лизин 0.265mg Шоколадное молоко
Метионин 0.083mg Шоколадное молоко
Фенилаланин 0.164mg Шоколадное молоко
Валин 0.208mg Шоколадное молоко
Гистидин 0.096mg Шоколадное молоко
Холестерин 18mg 12mg Шоколадное молоко
Транс-жиры 0.246g Шоколадное молоко
Насыщенные жиры 19.24g 2.104g Шоколадное молоко
Мононенасыщенные жиры 0.99g Шоколадное молоко
Полиненасыщенные жиры 0.124g Шоколадное молоко

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dove milk chocolate Шоколадное молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Dove milk chocolate
14%
Шоколадное молоко
Итоговая оценка минералов
10%
Dove milk chocolate
17%
Шоколадное молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.136g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное молоко
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное молоко
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dove milk chocolate
Dove milk chocolate дешевле (Разница - $1.6)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dove milk chocolate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.