Сравнить продукты Banana pudding и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +453.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +3150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30300% |
| Содержит больше СеленСелен | +155% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9852.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +552.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +969.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +387% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.691 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2610.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3875.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.072mg | 7.166mg | 44% |
| Марганец | 0.003mg | 0.912mg | 40% |
| Жиры | 1.7g | 25g | 36% |
| Медь | 0.01mg | 0.325mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 4.691g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 12.467g | 30% |
| Железо | 0.06mg | 1.92mg | 23% |
| Белки | 2.76g | 13.44g | 21% |
| Калорийность | 105kcal | 490kcal | 19% |
| Магний | 12mg | 90mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.971g | 4.806g | 17% |
| Калий | 131mg | 725mg | 17% |
| Витамин E | 2.47mg | 16% | |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.235mg | 15% |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.02µg | 12% |
| Цинк | 0.33mg | 1.57mg | 11% |
| Углеводы | 19.74g | 52.88g | 11% |
| Холин | 35.6mg | 6% | |
| Селен | 2µg | 5.1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.521mg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.083mg | 4% |
| Витамин D | 33IU | 0IU | 4% |
| Натрий | 296mg | 231mg | 3% |
| Фосфор | 216mg | 197mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.115mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 102mg | 94mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.74g | 49.08g | N/A |
| Сахар | 40.32g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.125mg | 0.457mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0.271mg | 0.879mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0.687mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.565mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.337mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.023g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
29%
Итоговая оценка минералов
21%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Payday содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.835g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах