Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana pudding и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Banana pudding vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +254.1%
Содержит больше Цинк +94.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +850%
Содержит больше Калий +16.8%
Содержит больше Медь +300%
Одинаковое количество вещества Натрий - 317
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 3% 9% 93% 12% 39% 10% 4% 1% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +254.1%
Содержит больше Цинк +94.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +850%
Содержит больше Калий +16.8%
Содержит больше Медь +300%
Одинаковое количество вещества Натрий - 317

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +700%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +65%
Содержит больше Витамин B2 +37%
Содержит больше Витамин B5 +567.5%
Содержит больше Витамин B6 +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%
Содержит больше Витамин A +20%
Содержит больше Витамин B3 +80.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 32% 2% 17% 9% 3% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин D +700%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +65%
Содержит больше Витамин B2 +37%
Содержит больше Витамин B5 +567.5%
Содержит больше Витамин B6 +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%
Содержит больше Витамин A +20%
Содержит больше Витамин B3 +80.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +4646.5%
Содержит больше Белки +13.4%
Содержит больше Жиры +1686.5%
Содержит больше Углеводы +222.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Вода +4646.5%
Содержит больше Белки +13.4%
Содержит больше Жиры +1686.5%
Содержит больше Углеводы +222.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2011.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +909.3%
63% 30% 8%
Насыщенные жиры: 0.971 г
Мононенасыщенные жиры: 0.46 г
Полиненасыщенные жиры: 0.118 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2011.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +909.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Banana pudding Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana pudding Skor bar Мнение
19.74g 62.43g Skor bar
Белки 2.76g 3.13g Skor bar
Жиры 1.7g 30.37g Skor bar
Углеводы 19.74g 63.73g Skor bar
Калорийность 105kcal 541kcal Skor bar
Сахар 59.89g Banana pudding
Клетчатка 0g 1.3g Skor bar
Кальций 102mg 30mg Banana pudding
Железо 0.06mg 0.57mg Skor bar
Магний 12mg 10mg Banana pudding
Фосфор 216mg 61mg Banana pudding
Калий 131mg 153mg Skor bar
Натрий 296mg 317mg Banana pudding
Цинк 0.33mg 0.17mg Banana pudding
Медь 0.01mg 0.04mg Skor bar
Марганец 0.003mg 0mg Banana pudding
Селен 2µg 0µg Banana pudding
Витамин A 170IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 46µg 61µg Skor bar
Витамин E 0.58mg Skor bar
Витамин D 33IU 3IU Banana pudding
Витамин D 0.8µg 0.1µg Banana pudding
Витамин C 0.8mg 0.5mg Banana pudding
Витамин B1 0.033mg 0.02mg Banana pudding
Витамин B2 0.137mg 0.1mg Banana pudding
Витамин B3 0.072mg 0.13mg Skor bar
Витамин B5 0.267mg 0.04mg Banana pudding
Витамин B6 0.036mg 0.022mg Banana pudding
Витамин B9, общий 4µg 2µg Banana pudding
Витамин B12 0.3µg 0.21µg Banana pudding
Витамин K 8.6µg Skor bar
Триптофан 0.039mg Banana pudding
Треонин 0.125mg Banana pudding
Изолейцин 0.167mg Banana pudding
Лейцин 0.271mg Banana pudding
Лизин 0.219mg Banana pudding
Метионин 0.07mg Banana pudding
Фенилаланин 0.134mg Banana pudding
Валин 0.185mg Banana pudding
Гистидин 0.075mg Banana pudding
Холестерин 6mg 53mg Banana pudding
Насыщенные жиры 0.971g 18.78g Banana pudding
Мононенасыщенные жиры 0.46g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0.118g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Banana pudding Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Banana pudding
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
21%
Banana pudding
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.809g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Banana pudding
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.