Сравнить продукты Банановый пудинг и кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +208.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +594.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.971g | 17.953g | 77% |
| Жиры | 1.7g | 25.99g | 37% |
| Медь | 0.01mg | 0.22mg | 23% |
| Калорийность | 105kcal | 518kcal | 21% |
| Углеводы | 19.74g | 64.59g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 5.844g | 13% |
| Железо | 0.06mg | 1mg | 12% |
| Фосфор | 216mg | 135mg | 12% |
| Натрий | 296mg | 54mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.56µg | 11% |
| Белки | 2.76g | 6.51g | 8% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.117mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.64mg | 7% |
| Магний | 12mg | 37mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.21mg | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Селен | 2µg | 5µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 0.895g | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.075g | 5% | |
| Витамин D | 33 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Марганец | 0.003mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Калий | 131mg | 231mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.072mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 14µg | 3% |
| Холестерин | 6mg | 11mg | 2% |
| Кальций | 102mg | 125mg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 24µg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.02mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 380kcal | 796kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 95g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.6 | 0.38 | N/A |
| Чистые углеводы | 19.74g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.125mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.271mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +4471.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1428.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1170.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +658.5% |
