Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Banana pudding
  5. Сравнить
  6. Banana pudding vs. Рисовый пудинг

Сравнить продукты Banana pudding и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Banana pudding vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 31% 12% 2.3% 3.3% 9% 93% 39% 0.39% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит больше ФосфорФосфор +148.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +516.7%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1800%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~105mg
Одинаковое количество вещества Калий ~130mg
Одинаковое количество вещества Селен ~1.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.3% 32% 1.4% 16% 8.3% 38% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +127.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +515.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~46µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.8µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.141mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.288mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.035mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana pudding Рисовый пудинг DV% diff.
Фосфор 216mg 87mg 18%
Натрий 296mg 109mg 8%
Железо 0.06mg 0.37mg 4%
Витамин B1 0.033mg 0.075mg 4%
Витамин B12 0.3µg 0.24µg 3%
Витамин B3 0.072mg 0.443mg 2%
Марганец 0.003mg 0.057mg 2%
Медь 0.01mg 0.018mg 1%
Белки 2.76g 3.29g 1%
Калорийность 105kcal 111kcal 0%
Жиры 1.7g 1.63g 0%
Витамин C 0.8mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 19.74g 20.71g N/A
Углеводы 19.74g 20.81g 0%
Холестерин 6mg 6mg 0%
Витамин D 33IU 34IU 0%
Магний 12mg 13mg 0%
Кальций 102mg 105mg 0%
Калий 131mg 130mg 0%
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Цинк 0.33mg 0.38mg 0%
Витамин A 46µg 46µg 0%
Витамин D 0.8µg 0.8µg 0%
Селен 2µg 1.9µg 0%
Витамин B2 0.137mg 0.141mg 0%
Витамин B5 0.267mg 0.288mg 0%
Витамин B6 0.036mg 0.035mg 0%
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Насыщенные жиры 0.971g 0.967g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.46g 0.441g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.118g 0.06g 0%
Триптофан 0.039mg 0.039mg 0%
Треонин 0.125mg 0.126mg 0%
Изолейцин 0.167mg 0.169mg 0%
Лейцин 0.271mg 0.273mg 0%
Лизин 0.219mg 0.221mg 0%
Метионин 0.07mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.134mg 0.135mg 0%
Валин 0.185mg 0.187mg 0%
Гистидин 0.075mg 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше ДругоеДругое +52.4%
Содержит больше БелкиБелки +19.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.63g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~20.81g
Одинаковое количество вещества Вода ~73.43g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 30% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.971 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.118 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.441 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.06 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +96.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.967g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.441g

Другие также сравнивают

Banana pudding
Banana pudding vs Chocolate pudding
Chocolate pudding
Banana pudding
Banana pudding vs Пудинг
Пудинг
Banana pudding
Banana pudding vs Кукурузный пудинг
Кукурузный пудинг
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Пралине
Пралине
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Глазурь
Глазурь
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг vs Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.