Сравнить продукты Мясо медведя и курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +751.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +429.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +388.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +723.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 10.73mg | 1.26mg | 118% |
| Витамин B12 | 2.47µg | 0.3µg | 90% |
| Цинк | 10.27mg | 1.94mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.168mg | 50% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 8.487mg | 32% |
| Селен | 11.2µg | 23.9µg | 23% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 21% | |
| Белки | 32.42g | 27.3g | 10% |
| Холин | 122.3mg | 65.9mg | 10% |
| Медь | 0.148mg | 0.066mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 2.97g | 4% |
| Холестерин | 98mg | 88mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.063mg | 3% |
| Фосфор | 170mg | 182mg | 2% |
| Калорийность | 259kcal | 239kcal | 1% |
| Кальций | 5mg | 15mg | 1% |
| Калий | 263mg | 223mg | 1% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.27mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2.4µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.54g | 3.79g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 5.34g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 13g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 80kcal | 88kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 42g | N/A |
| Жиры | 13.39g | 13.6g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 2.2 | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Натрий | 71mg | 82mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.79g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.34g
