Сравнить продукты Bear meat и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +464.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.47µg | 5.5µg | 126% |
| Железо | 10.73mg | 2.04mg | 109% |
| Цинк | 10.27mg | 2.56mg | 70% |
| Натрий | 71mg | 1300mg | 53% |
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.33mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 3.54g | 11.51g | 36% |
| Белки | 32.42g | 17.45g | 30% |
| Жиры | 13.39g | 30.43g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 12.97g | 18% |
| Селен | 11.2µg | 20.3µg | 17% |
| Холестерин | 98mg | 74mg | 8% |
| Фосфор | 170mg | 111mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 1.2g | 8% |
| Холин | 122.3mg | 78.9mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 4.31mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Калорийность | 259kcal | 362kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.26mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 5mg | 9mg | 0% |
| Калий | 263mg | 260mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Медь | 0.148mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.3µg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
82%
Итоговая оценка минералов
92%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1229mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bear meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах