Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и Alfredo sauce

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs Alfredo sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 140% 22% 35% 21% 41% 178% 338% 7.3% 51%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.8%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +693.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 18% 37% 0% 39% 12% 39% 63% 31% 48% 16% 3% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme Alfredo sauce DV% diff.
Натрий 653mg 2590mg 84%
Насыщенные жиры 0g 13.18g 60%
Фосфор 415mg 59%
Полиненасыщенные жиры 0g 8.61g 57%
Жиры 0g 36.35g 56%
Кальций 0mg 467mg 47%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.669g 34%
Калорийность 16kcal 535kcal 26%
Белки 3.23g 15.32g 24%
Витамин B5 1.044mg 21%
Холестерин 0mg 56mg 19%
Селен 9.3µg 17%
Витамин B12 0.38µg 16%
Цинк 1.49mg 14%
Витамин B3 2.07mg 13%
Витамин B1 0.156mg 13%
Углеводы 0.81g 36.52g 12%
Железо 0mg 0.94mg 12%
Витамин E 1.84mg 12%
Витамин B6 0.134mg 10%
Клетчатка 0g 2g 8%
Магний 32mg 8%
Медь 0.064mg 7%
Калий 32mg 254mg 7%
Витамин A 54µg 6%
Витамин K 6.2µg 5%
Витамин B2 0.054mg 4%
Марганец 0.056mg 2%
Витамин B9 4µg 1%
Чистые углеводы 0.81g 34.52g N/A
Сахар 0.81g 5.4g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
15% 36% 37% 2% 10%
Белки: 15.32 г
Жиры: 36.35 г
Углеводы: 36.52 г
Вода: 2.05 г
Другое: 9.76 г
Содержит больше ВодаВода +4461%
Содержит больше БелкиБелки +374.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4408.6%
Содержит больше ДругоеДругое +296.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Alfredo sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171603/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.