Консоме из говядины или куриный крем-суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами консоме из говядины и куриный крем-суп
- Куриный крем-суп содержит больше калорий, чем консоме из говядины. В то время как куриный крем-суп содержит 90 калорий, консоме из говядины содержит только 16 калорий.
- Консоме из говядины имеет меньше железа, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров чем куриный крем-суп.
- Куриный крем-суп покрывает вашу дневную потребность в железе на 13% больше, чем консоме из говядины.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: CAMPBELL'S Red and White, Beef Consomme, condensed и Soup, cream of chicken, canned, condensed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Железо | 0mg | 1.06mg | 13% |
| Жиры | 0g | 5.77g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.697g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.063g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.056g | 5% |
| Витамин A | 43µg | 5% | |
| Калорийность | 16kcal | 90kcal | 4% |
| Фосфор | 31mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.046mg | 4% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.192mg | 4% | |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Марганец | 0.068mg | 3% | |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Цинк | 0.29mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Натрий | 653mg | 702mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Белки | 3.23g | 2.38g | 2% |
| Углеводы | 0.81g | 7.16g | 2% |
| Витамин B3 | 0.392mg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Калий | 32mg | 49mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 0.81g | 7.16g | N/A |
| Сахар | 0.81g | 0.54g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.21mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.122mg | 0% | |
| Валин | 0.138mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.23 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.81 г
Вода:
93.5 г
Другое:
2.46 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784% |
