Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и Creamy Shrimp Soup

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs Creamy Shrimp Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 4.2% 4.1% 16% 33% 16% 11% 89% 39% 25%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +46.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~685mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 3.8% 5.1% 6.4% 6.6% 6.9% 59% 0% 2.3% 3.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme Creamy Shrimp Soup DV% diff.
Витамин B12 0.47µg 20%
Марганец 0.3mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.58g 12%
Медь 0.1mg 11%
Селен 4.5µg 8%
Жиры 0g 4.14g 6%
Железо 0mg 0.42mg 5%
Цинк 0.6mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин A 32µg 4%
Фосфор 26mg 4%
Калорийность 16kcal 72kcal 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.19g 3%
Витамин B5 0.11mg 2%
Белки 3.23g 2.22g 2%
Магний 7mg 2%
Углеводы 0.81g 6.53g 2%
Витамин B6 0.03mg 2%
Витамин B2 0.022mg 2%
Витамин B3 0.34mg 2%
Витамин B9 3µg 1%
Холин 6.9mg 1%
Натрий 653mg 685mg 1%
Витамин B1 0.015mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Кальций 0mg 14mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.15g 1%
Чистые углеводы 0.81g 6.33g N/A
Калий 32mg 47mg 0%
Сахар 0.81g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
2% 4% 7% 85% 2%
Белки: 2.22 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 6.53 г
Вода: 84.85 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше БелкиБелки +45.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +706.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.85g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.26г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamy Shrimp Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171159/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.