Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консоме из говядины и Plum sauce

Сравнить

Инфографика

Консоме из говядины vs Plum sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 23% 54% 26% 5.2% 9.4% 70% 15% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +709.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -17.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0.67% 0% 0% 4.5% 19% 19% 3.5% 18% 0% 0% 4.5% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консоме из говядины Plum sauce DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 153g 695%
Железо 0mg 1.43mg 18%
Углеводы 0.81g 42.81g 14%
Медь 0.078mg 9%
Калорийность 16kcal 184kcal 8%
Калий 32mg 259mg 7%
Витамин B6 0.078mg 6%
Витамин B3 1.014mg 6%
Витамин B2 0.084mg 6%
Марганец 0.114mg 5%
Натрий 653mg 538mg 5%
Белки 3.23g 0.89g 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.588g 4%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Магний 12mg 3%
Фосфор 22mg 3%
Цинк 0.19mg 2%
Витамин B1 0.018mg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Жиры 0g 1.04g 2%
Кальций 0mg 12mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Витамин B5 0.059mg 1%
Витамин C 0.5mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.24g 1%
Чистые углеводы 0.81g 42.11g N/A
Сахар 0.81g N/A
Витамин A 2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
43% 54%
Белки: 0.89 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 42.81 г
Вода: 53.71 г
Другое: 1.55 г
Содержит больше БелкиБелки +262.9%
Содержит больше ВодаВода +74.1%
Содержит больше ДругоеДругое +58.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5185.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Plum sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.