Сравнить продукты Plum sauce и Spaghetti sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.9% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +12.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +680% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +679.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +15.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +392.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
Содержит больше ВодаВода | +62.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.51 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 184kcal | 48kcal | |
Белки | 0.89g | 1.2g | |
Жиры | 1.04g | 0.9g | |
Витамин C | 0.5mg | 3.9mg | |
42.11g | 8.7g | ||
Углеводы | 42.81g | 8.7g | |
Магний | 12mg | 13mg | |
Кальций | 12mg | 20mg | |
Калий | 259mg | 292mg | |
Железо | 1.43mg | 0.9mg | |
Сахар | 4.7g | ||
Клетчатка | 0.7g | ||
Медь | 0.078mg | ||
Цинк | 0.19mg | 0.21mg | |
Фосфор | 22mg | 25mg | |
Натрий | 538mg | 590mg | |
Витамин A | 43IU | 335IU | |
Витамин A | 2µg | 17µg | |
Марганец | 0.114mg | ||
Селен | 0.4µg | ||
Витамин B1 | 0.018mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.084mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 1.014mg | 0.73mg | |
Витамин B5 | 0.059mg | ||
Витамин B6 | 0.078mg | 0.06mg | |
Витамин B9 | 6µg | ||
Насыщенные жиры | 153g | 0.162g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 0.21g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 0.51g | |
Фруктоза | 1.8g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
7%
Итоговая оценка минералов
22%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 152.838g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Plum sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Plum sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Plum sauce ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах