Сравнить продукты Beef sticks и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +490.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3662.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2640.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +445.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1390.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9647.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 550kcal | 361kcal |
|
| Белки | 21.5g | 11.22g |
|
| Жиры | 49.6g | 1.81g |
|
| Витамин C | 6.8mg | 0.1mg |
|
| 5.4g | 67.49g |
|
|
| Углеводы | 5.4g | 80.49g |
|
| Холестерин | 133mg | 0mg |
|
| Магний | 21mg | 124mg |
|
| Кальций | 68mg | 32mg |
|
| Калий | 257mg | 400mg |
|
| Железо | 3.4mg | 28mg |
|
| Сахар | 8.86g |
|
|
| Клетчатка | 13g |
|
|
| Медь | 0.13mg | 0.34mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 2.07mg |
|
| Фосфор | 180mg | 467mg |
|
| Натрий | 1531mg | 465mg |
|
| Витамин A | 250IU | 4IU |
|
| Витамин A | 13µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.62mg |
|
|
| Марганец | 0.086mg | 3.236mg |
|
| Селен | 9.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.65mg |
|
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 4.54mg | 8.62mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.872mg |
|
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.86mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 345µg |
|
| Холин | 31.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.8g | 0.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 0.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 0.78g |
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.832mg |
|
|
| Изолейцин | 0.818mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 1.518mg |
|
|
| Метионин | 0.454mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.801mg |
|
|
| Валин | 0.95mg |
|
|
| Гистидин | 0.53mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
69%
Итоговая оценка минералов
58%
209%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1066mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.46g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна