Сравнить продукты Benecol и заправка для салата Цезарь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +1100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +136900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 0.02mg | 248% |
| Витамин A | 1370µg | 1µg | 152% |
| Omega-3 - ALA | 1.976g | 124% | |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 0.01g | 80% |
| Жиры | 38.71g | 0.23g | 59% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | 56% | |
| Витамин K | 56.5µg | 0µg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 0.045g | 47% |
| Натрий | 670mg | 1265mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 0.096g | 21% |
| Калорийность | 357kcal | 131kcal | 11% |
| Углеводы | 5.71g | 30.73g | 8% |
| Железо | 0mg | 0.29mg | 4% |
| Фосфор | 4mg | 30mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Белки | 0g | 1.47g | 3% |
| Кальций | 4mg | 33mg | 3% |
| Цинк | 0mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Медь | 0mg | 0.019mg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Магний | 1mg | 4mg | 1% |
| Калий | 4mg | 48mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 891kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 28g | 76g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | 0.57 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 5.71g | 30.53g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 8.82g | N/A | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.029mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.214g | N/A | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
30.73 г
Вода:
64.1 г
Другое:
3.47 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16730.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.948 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41971.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119380% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
