Сравнить продукты Benecol и Russian dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +4225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4624.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1021.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 3.32mg | 226% |
| Витамин A | 1370µg | 29µg | 149% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 5.928g | 33% |
| Натрий | 670mg | 1133mg | 20% |
| Жиры | 38.71g | 26.18g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 14.83g | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 2.39g | 11% |
| Углеводы | 5.71g | 31.9g | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Железо | 0mg | 0.6mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.097mg | 7% |
| Витамин C | 6mg | 7% | |
| Медь | 0mg | 0.058mg | 6% |
| Калий | 4mg | 173mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.594mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Марганец | 0mg | 0.063mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Магний | 1mg | 10mg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин K | 56.5µg | 53.7µg | 2% |
| Фосфор | 4mg | 20mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Кальций | 4mg | 13mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.029mg | 1% |
| Холин | 4.6mg | 1% | |
| Белки | 0g | 0.69g | 1% |
| Калорийность | 357kcal | 355kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.71g | 31.2g | N/A |
| Сахар | 17.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.214g | 0.17g | N/A |
| 1.976g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.948 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.928 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.1% |
