Сравнить продукты Benecol и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +2375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45570% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +372100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 357kcal | 150kcal |
|
| Белки | 0g | 0.27g |
|
| Жиры | 38.71g | 0.02g |
|
| Витамин C | 8.7mg |
|
|
| 5.71g | 38.12g |
|
|
| Углеводы | 5.71g | 38.22g |
|
| Магний | 1mg | 8mg |
|
| Кальций | 4mg | 10mg |
|
| Калий | 4mg | 99mg |
|
| Железо | 0mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 18.75g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g |
|
|
| Медь | 0mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 4mg | 7mg |
|
| Натрий | 670mg | 371mg |
|
| Витамин A | 4567IU | 10IU |
|
| Витамин A | 1370µg | 1µg |
|
| Витамин E | 37.22mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.761mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.053mg |
|
| Витамин K | 56.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 8µg |
|
|
| Транс-жиры | 2.214g |
|
|
| Холин | 2.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.77g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 0g |
|
| 1.976g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
89%
6%
Итоговая оценка минералов
9%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 299mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.77g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Benecol содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Benecol содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Benecol ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна