Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Benecol и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Benecol vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.2% 0.35% 0% 0% 0% 1.7% 87% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +2375%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 457% 744% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 141% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +136900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +372100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +28150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Benecol Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин E 37.22mg 0.01mg 248%
Витамин A 1370µg 1µg 152%
Полиненасыщенные жиры 11.948g 0g 80%
Жиры 38.71g 0.02g 60%
Мононенасыщенные жиры 18.932g 0g 47%
Витамин K 56.5µg 0.2µg 47%
Марганец 0mg 0.761mg 33%
Насыщенные жиры 4.77g 0g 22%
Натрий 670mg 371mg 13%
Углеводы 5.71g 38.22g 11%
Калорийность 357kcal 150kcal 10%
Витамин C 8.7mg 10%
Медь 0mg 0.079mg 9%
Витамин B6 0mg 0.053mg 4%
Железо 0mg 0.21mg 3%
Калий 4mg 99mg 3%
Витамин B1 0.012mg 0.048mg 3%
Витамин B5 0.093mg 2%
Витамин B9 8µg 2%
Магний 1mg 8mg 2%
Кальций 4mg 10mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Витамин B3 0mg 0.187mg 1%
Витамин B2 0mg 0.019mg 1%
Белки 0g 0.27g 1%
Цинк 0mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 5.71g 38.12g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Фосфор 4mg 7mg 0%
Транс-жиры 2.214g N/A
Холин 2.4mg 0%
1.976g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.037g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 9.557g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
39% 6% 54% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 38.71 г
Углеводы: 5.71 г
Вода: 53.73 г
Другое: 1.85 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +193450%
Содержит больше ДругоеДругое +51.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +569.4%
Содержит больше ВодаВода +12.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Benecol - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171035/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.