Сравнить продукты Benecol и Соус ранч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1576.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 2.22mg | 233% |
| Витамин A | 1370µg | 15µg | 151% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 25.796g | 92% |
| Витамин K | 56.5µg | 134.3µg | 65% |
| Фосфор | 4mg | 186mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 9.202g | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 6.964g | 10% |
| Натрий | 670mg | 901mg | 10% |
| Жиры | 38.71g | 44.54g | 9% |
| Холестерин | 26mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.087mg | 7% |
| Селен | 3.5µg | 6% | |
| Холин | 32.8mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Калорийность | 357kcal | 430kcal | 4% |
| Железо | 0mg | 0.3mg | 4% |
| Белки | 0g | 1.32g | 3% |
| Медь | 0mg | 0.019mg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Калий | 4mg | 64mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 28mg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0mg | 0.033mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Магний | 1mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.71g | 5.9g | N/A |
| Углеводы | 5.71g | 5.9g | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 4.69g | N/A | |
| Крахмал | 0.57g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.054mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.214g | 0.182g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 1.976g | 3.276g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.139g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | 0.019g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | 22.153g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.9% |
