Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Bit-o-honey
  5. Сравнить
  6. Bit-o-honey vs. Яблочная паста

Сравнить продукты Bit-o-honey и Яблочная паста

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Яблочная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше ЦинкЦинк +716.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит больше СеленСелен +225%
Содержит больше КалийКалий +106.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +728.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 1.3% 1% 0% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +131.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +67.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +311.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +412.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +2400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +90.5%
Содержит больше ДругоеДругое +235.9%
Содержит больше ВодаВода +580.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
35% 10% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.053 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6337.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +302.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Яблочная паста
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Яблочная паста Мнение
Калорийность 375kcal 173kcal Bit-o-honey
Белки 2g 0.39g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 0.3g Bit-o-honey
Витамин C 0.8mg 0.6mg Bit-o-honey
80.69g 40.97g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 42.47g Bit-o-honey
Магний 7mg 4mg Bit-o-honey
Кальций 35mg 14mg Bit-o-honey
Калий 44mg 91mg Яблочная паста
Железо 0.2mg 0.31mg Яблочная паста
Сахар 48g 35.3g Яблочная паста
Клетчатка 0.2g 1.5g Яблочная паста
Медь 0.026mg 0.08mg Яблочная паста
Цинк 0.49mg 0.06mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 8mg Bit-o-honey
Натрий 295mg 15mg Яблочная паста
Витамин A 0IU 22IU Яблочная паста
Витамин A 0µg 1µg Яблочная паста
Витамин E 0.3mg 0.05mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg 0.315mg Яблочная паста
Селен 1.3µg 0.4µg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.009mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.019mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg 0.076mg Яблочная паста
Витамин B5 0.082mg 0.049mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0.037mg Яблочная паста
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Витамин K 0µg 0.9µg Яблочная паста
Витамин B9 2µg 1µg Bit-o-honey
Холин 2.5mg 2.1mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 0.053g Яблочная паста
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.016g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.084g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Яблочная паста
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Яблочная паста
Яблочная паста vs Арахисовая паста
Арахисовая паста
Яблочная паста
Яблочная паста vs Миндальное масло
Миндальное масло
Яблочная паста
Яблочная паста vs Cashew butter
Cashew butter

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
2%
Яблочная паста
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
10%
Яблочная паста

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.447g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.