Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +34.3%
Содержит больше Железо +215%
Содержит больше Магний +514.3%
Содержит больше Фосфор +235.7%
Содержит больше Калий +465.9%
Содержит меньше Натрий -22%
Содержит больше Цинк +46.9%
Содержит больше Медь +765.4%
Содержит больше Марганец +823.7%
Содержит больше Селен +92.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит больше Кальций +34.3%
Содержит больше Железо +215%
Содержит больше Магний +514.3%
Содержит больше Фосфор +235.7%
Содержит больше Калий +465.9%
Содержит меньше Натрий -22%
Содержит больше Цинк +46.9%
Содержит больше Медь +765.4%
Содержит больше Марганец +823.7%
Содержит больше Селен +92.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +210%
Содержит больше Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3 +1713%
Содержит больше Витамин B5 +306.1%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.06
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +210%
Содержит больше Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3 +1713%
Содержит больше Витамин B5 +306.1%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.06

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +24.8%
Содержит больше Вода +18.7%
Содержит больше Белки +170%
Содержит больше Жиры +188%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Углеводы +24.8%
Содержит больше Вода +18.7%
Содержит больше Белки +170%
Содержит больше Жиры +188%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +439.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +680.5%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +439.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +680.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Baby ruth
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Baby ruth Мнение
80.69g 62.8g Bit-o-honey
Белки 2g 5.4g Baby ruth
Жиры 7.5g 21.6g Baby ruth
Углеводы 80.89g 64.8g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 48g 54g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 2g Baby ruth
Кальций 35mg 47mg Baby ruth
Железо 0.2mg 0.63mg Baby ruth
Магний 7mg 43mg Baby ruth
Фосфор 28mg 94mg Baby ruth
Калий 44mg 249mg Baby ruth
Натрий 295mg 230mg Baby ruth
Цинк 0.49mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.026mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.038mg 0.351mg Baby ruth
Селен 1.3µg 2.5µg Baby ruth
Витамин E 0.3mg 0.93mg Baby ruth
Витамин C 0.8mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.058mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.069mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.082mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.009mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 2µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0.06µg 0.06µg
Витамин K 0µg 2.3µg Baby ruth
Транс-жиры 0g 0.05g Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 12.1g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.338g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.