Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше МагнийМагний +514.3%
Содержит больше КальцийКальций +34.3%
Содержит больше КалийКалий +465.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +215%
Содержит больше МедьМедь +765.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +235.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -22%
Содержит больше МарганецМарганец +823.7%
Содержит больше СеленСелен +92.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +210%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +175%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1713%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +306.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +1296%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.058mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.06µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 5.5g 12.1g 30%
Жиры 7.5g 21.6g 22%
Медь 0.026mg 0.225mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 2.638g 15%
Марганец 0.038mg 0.351mg 14%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 5.557g 11%
Фосфор 28mg 94mg 9%
Магний 7mg 43mg 9%
Белки 2g 5.4g 7%
Клетчатка 0.2g 2g 7%
Витамин B3 0.069mg 1.251mg 7%
Калий 44mg 249mg 6%
Витамин B2 0.044mg 0.121mg 6%
Холин 2.5mg 34.9mg 6%
Железо 0.2mg 0.63mg 5%
Витамин B5 0.082mg 0.333mg 5%
Углеводы 80.89g 64.8g 5%
Калорийность 375kcal 459kcal 4%
Витамин E 0.3mg 0.93mg 4%
Натрий 295mg 230mg 3%
Витамин B6 0.009mg 0.042mg 3%
Витамин B9 2µg 12µg 3%
Селен 1.3µg 2.5µg 2%
Цинк 0.49mg 0.72mg 2%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Кальций 35mg 47mg 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 80.69g 62.8g N/A
Сахар 48g 54g N/A
Витамин B1 0.06mg 0.058mg 0%
Витамин B12 0.06µg 0.06µg 0%
Транс-жиры 0g 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.8%
Содержит больше ВодаВода +18.7%
Содержит больше БелкиБелки +170%
Содержит больше ЖирыЖиры +188%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.21г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +439.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +680.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.