Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Железо +53.8%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Калий +528.6%
Содержит меньше Натрий -36.7%
Содержит больше Цинк +4800%
Содержит больше Марганец +245.5%
Содержит больше Фосфор +403.6%
Содержит больше Медь +353.8%
Содержит больше Селен +415.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Железо +53.8%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Калий +528.6%
Содержит меньше Натрий -36.7%
Содержит больше Цинк +4800%
Содержит больше Марганец +245.5%
Содержит больше Фосфор +403.6%
Содержит больше Медь +353.8%
Содержит больше Селен +415.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B3 +666.7%
Содержит больше Витамин B5 +485.7%
Содержит больше Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.041
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B3 +666.7%
Содержит больше Витамин B5 +485.7%
Содержит больше Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.041

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +730%
Содержит больше Другое +87.1%
Содержит больше Белки +290%
Содержит больше Углеводы +11.9%
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +730%
Содержит больше Другое +87.1%
Содержит больше Белки +290%
Содержит больше Углеводы +11.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Gelatin dessert Мнение
80.69g 90.5g Gelatin dessert
Белки 2g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 7.5g 0g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 375kcal 381kcal Gelatin dessert
Сахар 48g 86.04g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0g Bit-o-honey
Кальций 35mg 3mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 0.13mg Bit-o-honey
Магний 7mg 2mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 141mg Gelatin dessert
Калий 44mg 7mg Bit-o-honey
Натрий 295mg 466mg Bit-o-honey
Цинк 0.49mg 0.01mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.038mg 0.011mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин E 0.3mg 0mg Bit-o-honey
Витамин C 0.8mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.003mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.041mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg 0.009mg Bit-o-honey
Витамин B5 0.082mg 0.014mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0.001mg Bit-o-honey
Витамин B9, общий 2µg 3µg Gelatin dessert
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 5.5g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.