Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Цинк +188.2%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +185%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +117.9%
Содержит больше Калий +247.7%
Содержит больше Медь +53.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 317
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Цинк +188.2%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +185%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +117.9%
Содержит больше Калий +247.7%
Содержит больше Медь +53.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 317

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B5 +105%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +93.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +127.3%
Содержит больше Витамин B3 +88.4%
Содержит больше Витамин B6 +144.4%
Содержит больше Витамин B12 +250%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B5 +105%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +93.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +127.3%
Содержит больше Витамин B3 +88.4%
Содержит больше Витамин B6 +144.4%
Содержит больше Витамин B12 +250%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +26.9%
Содержит больше Вода +428.7%
Содержит больше Белки +56.5%
Содержит больше Жиры +304.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Углеводы +26.9%
Содержит больше Вода +428.7%
Содержит больше Белки +56.5%
Содержит больше Жиры +304.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +843.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +252.4%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +843.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +252.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Skor bar
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Skor bar Мнение
80.69g 62.43g Bit-o-honey
Белки 2g 3.13g Skor bar
Жиры 7.5g 30.37g Skor bar
Углеводы 80.89g 63.73g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 541kcal Skor bar
Сахар 48g 59.89g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 1.3g Skor bar
Кальций 35mg 30mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 0.57mg Skor bar
Магний 7mg 10mg Skor bar
Фосфор 28mg 61mg Skor bar
Калий 44mg 153mg Skor bar
Натрий 295mg 317mg Bit-o-honey
Цинк 0.49mg 0.17mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.04mg Skor bar
Марганец 0.038mg 0mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 0µg Bit-o-honey
Витамин A 0IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 0.3mg 0.58mg Skor bar
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.8mg 0.5mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.02mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.1mg Skor bar
Витамин B3 0.069mg 0.13mg Skor bar
Витамин B5 0.082mg 0.04mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0.022mg Skor bar
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин B12 0.06µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 0µg 8.6µg Skor bar
Холестерин 0mg 53mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 18.78g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0.338g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.28g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.