Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше КальцийКальций +94.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1125%
Содержит больше ФосфорФосфор +154.5%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +85%
Содержит больше МедьМедь +103.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.5%
Содержит больше МарганецМарганец +163.2%
Содержит больше СеленСелен +123.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~44mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +445.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +388.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +245%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +256.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +432%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.009mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 5.5g 0g 25%
Жиры 7.5g 0g 12%
Натрий 295mg 155mg 6%
Цинк 0.49mg 0.04mg 4%
Витамин B1 0.06mg 0.011mg 4%
Белки 2g 0g 4%
Калорийность 375kcal 286kcal 4%
Селен 1.3µg 2.9µg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Медь 0.026mg 0.053mg 3%
Витамин B2 0.044mg 0.009mg 3%
Марганец 0.038mg 0.1mg 3%
Витамин E 0.3mg 0mg 2%
Холин 2.5mg 13.3mg 2%
Кальций 35mg 18mg 2%
Железо 0.2mg 0.37mg 2%
Фосфор 28mg 11mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0g 2%
Углеводы 80.89g 77.59g 1%
Витамин B5 0.082mg 0.023mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Чистые углеводы 80.69g 77.59g N/A
Магний 7mg 8mg 0%
Калий 44mg 44mg 0%
Сахар 48g 77.59g N/A
Витамин B3 0.069mg 0.02mg 0%
Витамин B6 0.009mg 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +227.5%
Содержит больше ВодаВода +165.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.59g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.