Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +122.2%
Содержит больше Медь +13%
Содержит больше Марганец +375%
Содержит больше Кальций +265.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +275%
Содержит больше Калий +352.3%
Содержит меньше Натрий -72.9%
Содержит больше Цинк +40.8%
Содержит больше Селен +38.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 4% 10% 45% 18% 11% 19% 8% 2% 10%
Содержит больше Железо +122.2%
Содержит больше Медь +13%
Содержит больше Марганец +375%
Содержит больше Кальций +265.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +275%
Содержит больше Калий +352.3%
Содержит меньше Натрий -72.9%
Содержит больше Цинк +40.8%
Содержит больше Селен +38.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +46.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +445.5%
Содержит больше Витамин B3 +68.1%
Содержит больше Витамин B5 +608.5%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +550%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 6% 6% 2% 11% 56% 3% 35% 12% 4% 49% 1%
Содержит больше Витамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +46.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +445.5%
Содержит больше Витамин B3 +68.1%
Содержит больше Витамин B5 +608.5%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +550%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +242.8%
Содержит больше Другое +45.6%
Содержит больше Белки +75%
Содержит больше Жиры +46.7%
Содержит больше Вода +634.9%
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Углеводы +242.8%
Содержит больше Другое +45.6%
Содержит больше Белки +75%
Содержит больше Жиры +46.7%
Содержит больше Вода +634.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -19%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +188.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.7%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: 0.452 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -19%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +188.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Мороженое Мнение
80.69g 22.9g Bit-o-honey
Белки 2g 3.5g Мороженое
Жиры 7.5g 11g Мороженое
Углеводы 80.89g 23.6g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 207kcal Bit-o-honey
Сахар 48g 21.22g Мороженое
Клетчатка 0.2g 0.7g Мороженое
Кальций 35mg 128mg Мороженое
Железо 0.2mg 0.09mg Bit-o-honey
Магний 7mg 14mg Мороженое
Фосфор 28mg 105mg Мороженое
Калий 44mg 199mg Мороженое
Натрий 295mg 80mg Мороженое
Цинк 0.49mg 0.69mg Мороженое
Медь 0.026mg 0.023mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg 0.008mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 1.8µg Мороженое
Витамин A 0IU 421IU Мороженое
Витамин A, RAE 0µg 118µg Мороженое
Витамин E 0.3mg 0.3mg
Витамин D 0IU 8IU Мороженое
Витамин D 0µg 0.2µg Мороженое
Витамин C 0.8mg 0.6mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.041mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.24mg Мороженое
Витамин B3 0.069mg 0.116mg Мороженое
Витамин B5 0.082mg 0.581mg Мороженое
Витамин B6 0.009mg 0.048mg Мороженое
Витамин B9, общий 2µg 5µg Мороженое
Витамин B12 0.06µg 0.39µg Мороженое
Витамин K 0µg 0.3µg Мороженое
Триптофан 0.045mg Мороженое
Треонин 0.146mg Мороженое
Изолейцин 0.195mg Мороженое
Лейцин 0.316mg Мороженое
Лизин 0.258mg Мороженое
Метионин 0.081mg Мороженое
Фенилаланин 0.157mg Мороженое
Валин 0.217mg Мороженое
Гистидин 0.088mg Мороженое
Холестерин 0mg 44mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 6.79g Bit-o-honey
0g 0.003g Мороженое
Мононенасыщенные жиры 1.03g 2.969g Мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.452g Мороженое

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
17%
Мороженое
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
16%
Мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мороженое
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.